Suco verde para perder barriga

Perder peso – 18 ótimas receitas de sucos naturais

Os sucos naturais são a nova tendência para perder barriga. Na verdade, eles são preenchidos com virtudes muito benéficas para a saúde.

No entanto, é necessário ter muito cuidado com as dietas a base de suco para perder barriga. De fato, embora esses sucos sejam muito benéficos para a saúde, é importante não abusar deles.

Para ajudar você a entender mais sobre os sucos naturais para perder barriga, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Suco verde para perder barriga
Link: https://images.pexels.com/photos/616833/pexels-photo-616833.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940

O que são sucos naturais para perder barriga?

Os sucos naturais combinam perfeitamente com perda de peso. É até por isso que diversas dietas recomendam um grande consumo de alimentos na forma líquida. Isso efetivamente purificaria o corpo mais facilmente.

Esses sucos naturais podem ser feitos com frutas bem como legumes. Também é possível adicionar sementes, ervas, especiarias e outros ingredientes para acelerar a desintoxicação.

Como você deve ter entendido, os sucos naturais são uma maneira simples de limpar seu corpo de todas as toxinas que poluem o organismo.

Além disso, esses não são os únicos objetivos, visto que, esses sucos são embalados de vitaminais e mineiras, essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Contudo, como mencionei no início do artigo, você não pode abusar desses sucos. Eles são ótimos para perder barriga e para o bom funcionamento do corpo.

Mas, tudo em excesso faz mal, por isso, tenha consciência da quantidade que você toma deles por dia e tenha uma alimentação saudável.

18 ótimas receitas de sucos naturais para perder barriga

Todas as receitas abaixo de sucos naturais são muito fáceis de fazer. Basta misturar todos os ingredientes juntos até obter uma mistura homogênea.

Suco de desintoxicação de limão

Ingredientes

  • 1 limão grande
  • Algumas folhas de hortelã
  • Mel
  • Alguns cubos de gelo

 Suco de amêndoa “inibidor de apetite”

Ingredientes

  • 120 ml de leite de soja
  • 1 colher de sopa de amêndoa em pó
  • 2 cenouras
  • 1 damasco

Suco de vegetais excelente para perder barriga

Ingredientes

  • Caule de aipo
  • 1 pepino
  • 2 cenouras
  • Alguns raminhos de salsa fresca

Suco de morango para combater calorias

Ingredientes

  • 100g de morangos
  • 1 tomate (tamanho grande)
  • Metade de um pepino
  • Suco de limão

Suco de desintoxicação com aipo

Ingredientes

  • Caule de aipo
  • Metade de um pepino
  • 2 cenouras
  • Meia erva-doce
  • 1 maça
  • Gengibre
  • Limão

Suco drenante de maçã desintoxicante

Ingredientes

  • 3 maçãs
  • Metade de um abacaxi
  • 1 pêssego
Suco de limão saudável
Link: https://images.pexels.com/photos/96974/pexels-photo-96974.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940

Suco de abacaxi para perder peso

Ingredientes

  • 1 abacaxi
  • 2 maçãs
  • Algumas folhas de espinafre
  • Suco de limão

Suco de lichia para retenção de água

Ingredientes

  • Cerca de dez lichias
  • Goiaba ou suco de mamão
  • Caule de aipo

Suco de repolho para purificar o corpo

Ingredientes

  • 2 talos de aipo
  • 3 folhas de couve
  • 3 folhas de repolho
  • Alguns raminhos de salsa fresca

Suco antioxidante verde

Ingredientes

  • 1 talo de aipo
  • 3 folhas de couve
  • Algumas folhas de alface
  • 2 ramos de brócolis

Suco de pêra rico em vitaminas

Ingredientes

  • 1 maçã verde
  • 2 pêra conferência
  • Algumas folhas de espinafre
  • Um limão

Suco vermelho de baixa caloria

Ingredientes

  • 1 pimenta vermelha
  • 2 tomates grandes
  • Uma dúzia de morangos
  • Metade de um pepino

Suco de uva para melhorar seu trânsito intestinal

Ingredientes

  • 1 cacho grande de uvas vermelhas
  • 2-3 folhas de couve roxa
  • 1 maçã vermelha
  • Uma colher de chá de limão

Suco de banana “inibidor de apetite”

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 30 ml suco de banana
  • Alguns cubos de gelo
  • Extrato de baunilha

Suco de figo para um trânsito intestinal perfeito

Ingredientes

  • 2 tomates grandes
  • 3 figos roxos
  • 1 maçã verde

Suco de pepino para melhorar a circulação sanguínea

Ingredientes

  • 2 talos de aipo
  • 1 pepino
  • Algumas folhas de espinafre
  • Alguns raminhos de salsa fresca

Suco de açafrão para purificar o corpo

Ingredientes

  • 2 cenouras
  • 1 laranja grande
  • 1 colher de sopa de açafrão
  • Limão
Suco de laranja saudável para perder barriga
Link: https://images.pexels.com/photos/158053/fresh-orange-juice-squeezed-refreshing-citrus-158053.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&dpr=2&h=650&w=940

Suco de frutas / vegetais para mais energia

Ingredientes

  • 1 meio abacaxi
  • 2 maçãs
  • Algumas folhas de espinafre
  • Metade de um pepino
  • 1 limão
  • Alguns cubos de gelo

Gostou de saber mais sobre os sucos naturais para perder barriga? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *