Os sucos naturais são a nova tendência para perder barriga. Na verdade, eles são preenchidos com virtudes muito benéficas para a saúde.
No entanto, é necessário ter muito cuidado com as dietas a base de suco para perder barriga. De fato, embora esses sucos sejam muito benéficos para a saúde, é importante não abusar deles.
Para ajudar você a entender mais sobre os sucos naturais para perder barriga, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
O que são sucos naturais para perder barriga?
Os sucos naturais combinam perfeitamente com perda de peso. É até por isso que diversas dietas recomendam um grande consumo de alimentos na forma líquida. Isso efetivamente purificaria o corpo mais facilmente.
Esses sucos naturais podem ser feitos com frutas bem como legumes. Também é possível adicionar sementes, ervas, especiarias e outros ingredientes para acelerar a desintoxicação.
Como você deve ter entendido, os sucos naturais são uma maneira simples de limpar seu corpo de todas as toxinas que poluem o organismo.
Além disso, esses não são os únicos objetivos, visto que, esses sucos são embalados de vitaminais e mineiras, essenciais para o bom funcionamento do corpo.
Contudo, como mencionei no início do artigo, você não pode abusar desses sucos. Eles são ótimos para perder barriga e para o bom funcionamento do corpo.
Mas, tudo em excesso faz mal, por isso, tenha consciência da quantidade que você toma deles por dia e tenha uma alimentação saudável.
18 ótimas receitas de sucos naturais para perder barriga
Todas as receitas abaixo de sucos naturais são muito fáceis de fazer. Basta misturar todos os ingredientes juntos até obter uma mistura homogênea.
Suco de desintoxicação de limão
Ingredientes
- 1 limão grande
- Algumas folhas de hortelã
- Mel
- Alguns cubos de gelo
Suco de amêndoa “inibidor de apetite”
Ingredientes
- 120 ml de leite de soja
- 1 colher de sopa de amêndoa em pó
- 2 cenouras
- 1 damasco
Suco de vegetais excelente para perder barriga
Ingredientes
- Caule de aipo
- 1 pepino
- 2 cenouras
- Alguns raminhos de salsa fresca
Suco de morango para combater calorias
Ingredientes
- 100g de morangos
- 1 tomate (tamanho grande)
- Metade de um pepino
- Suco de limão
Suco de desintoxicação com aipo
Ingredientes
- Caule de aipo
- Metade de um pepino
- 2 cenouras
- Meia erva-doce
- 1 maça
- Gengibre
- Limão
Suco drenante de maçã desintoxicante
Ingredientes
- 3 maçãs
- Metade de um abacaxi
- 1 pêssego
Suco de abacaxi para perder peso
Ingredientes
- 1 abacaxi
- 2 maçãs
- Algumas folhas de espinafre
- Suco de limão
Suco de lichia para retenção de água
Ingredientes
- Cerca de dez lichias
- Goiaba ou suco de mamão
- Caule de aipo
Suco de repolho para purificar o corpo
Ingredientes
- 2 talos de aipo
- 3 folhas de couve
- 3 folhas de repolho
- Alguns raminhos de salsa fresca
Suco antioxidante verde
Ingredientes
- 1 talo de aipo
- 3 folhas de couve
- Algumas folhas de alface
- 2 ramos de brócolis
Suco de pêra rico em vitaminas
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 2 pêra conferência
- Algumas folhas de espinafre
- Um limão
Suco vermelho de baixa caloria
Ingredientes
- 1 pimenta vermelha
- 2 tomates grandes
- Uma dúzia de morangos
- Metade de um pepino
Suco de uva para melhorar seu trânsito intestinal
Ingredientes
- 1 cacho grande de uvas vermelhas
- 2-3 folhas de couve roxa
- 1 maçã vermelha
- Uma colher de chá de limão
Suco de banana “inibidor de apetite”
Ingredientes
- 2 bananas
- 30 ml suco de banana
- Alguns cubos de gelo
- Extrato de baunilha
Suco de figo para um trânsito intestinal perfeito
Ingredientes
- 2 tomates grandes
- 3 figos roxos
- 1 maçã verde
Suco de pepino para melhorar a circulação sanguínea
Ingredientes
- 2 talos de aipo
- 1 pepino
- Algumas folhas de espinafre
- Alguns raminhos de salsa fresca
Suco de açafrão para purificar o corpo
Ingredientes
- 2 cenouras
- 1 laranja grande
- 1 colher de sopa de açafrão
- Limão
Suco de frutas / vegetais para mais energia
Ingredientes
- 1 meio abacaxi
- 2 maçãs
- Algumas folhas de espinafre
- Metade de um pepino
- 1 limão
- Alguns cubos de gelo
Gostou de saber mais sobre os sucos naturais para perder barriga? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!